ウォーターサーバーの豆知識

ウォーターサーバーと血液

ウォーターサーバーのミネラル分たっぷりの水を飲むことで、通常の水より上手に体内に水分を吸収することができます。ミネラル分は食物や体内の活動によって形成されますが、非常に全体量が少なく、吸収しやすい方法で摂取することが健康維持には大切になっています。
ウォーターサーバーのミネラルウォーターの使い方としておすすめなのが、「寝ている間の水分補給」です。人間は寝ている間にたくさんの汗をかくことが知られています。寝ている間も臓器は動き、呼吸をするなど生命維持活動が行われるので、思っている以上にエネルギーは消費されるのです。眠る前にきちんと水分の補給を行うことにより、睡眠中の水分のバランスを保つことができます。慢性的に「むくみ」の症状がある人にとっては、眠る前の水分補給はやや抵抗があるかもしれません。ですが「むくみ」はそもそも身体全体の新陳代謝がうまくいかないために起こる現象です。適切なエネルギー循環が身体で行われるようになることで、新陳代謝をよくなり、むくみは解消されます。そのため普段から体内の水分のバランスを保つことは代謝を促進するために重要な役割を持ちます。
ウォーターサーバーのミネラル分たっぷりの水を飲むことにより「血液ドロドロが血液サラサラになる」効果も期待できます。体内の水分が不足することにより、細胞はどんどん衰えていきます。血液ドロドロの原因はこの細胞の衰えです。
水をたくさん飲むことで、細胞に十分な水が行き渡り血液サラサラとなって健康増進に役立ちます。